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Sleep Companion内置了20个发出不同颜色与光强的LED灯。通过应用程序的设置,这些LED灯可以在用户睡觉或者醒来的时候模仿日落以及日出时的光线,让身体能够更快的适应生活节奏,保障睡眠质量。比如说,用户设定早上起床的闹钟为7点,则Sleep Companion将会提前半个小时发出蓝色的光,并且在七点的时候达到最大光亮。据开发人员称,这样的蓝光能防止人体内褪黑素的产生。
据悉,Sleep Companion技术最初应用在航天领域,最早应用在美国宇航局为了宇航员能够在国际空间站中依然能保持有规律作息时间的训练中。此外,Sleep Companion还可以与Jawbone和FitBit设备相连接,有效改善用户的睡眠质量

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