智能手表已成为工作生活在不可或缺的一部分，在外工作时查看时间与消息通知，在运动过后及时查看运动记录，早上起床后查看昨夜的睡眠质量，及时了解自身的各项指标状况并作出适当调整，目前市面上的智能手表在功能体验趋于一致，而dido TF3S轻体智能手表在功能上更为丰富全面，引入了辅助减肥功能，除了温度、心率、血压与血氧饱和度等常规体征监测项目外，还支持体脂监测，并具备脉冲磁灸功能，接下来分享实际的使用体验。

开箱过程略过，在外包装盒子内含有dido TF3S轻体智能手表，两对可替换表带、一根磁吸式充电线以及说明书保修卡，目前提供了尊享版与顶配版两个版本，在各项功能方面基本一致，主要的区别在于顶配版的硬件配置更高，在健康指标测量上更为精准。

随机附带了两对可替换表带，分别是黑色与灰色，整根表带为橡胶材质，而标配的那根表带外层为皮革材质，两种表带在佩戴体验上差异挺大的，可替换表带更多的是作为备用，比如在海边高湿度高盐度的环境，或者较剧烈出汗较多的场景会更换橡胶材质的表带。

dido TF3S轻体智能手表整体采用圆形表盘设计，其搭载了一块1.39英寸分辨率为360×360圆形显示屏幕，边框算得上窄，表壳为不锈钢材质，坚硬且耐腐蚀，尊享版目前提供了夜幕黑、莹月白粉以及霜花粉三种配色版本可选，顶配版增加了柔幕棕版本，本人手上为夜幕黑版本，表带与表壳均为黑色设计，表盘外侧设计了一圈刻度。

智能手表的背面内置了各种高性能传感器，其搭载的主控芯片为瑞昱Realtek 8762D，血氧芯片为VP60A2+VC9201，可以实现皮肤温度、心率、血压、血氧饱和度以及体脂等体征项目监测，也可实时监测用户的体征变化趋势，位于传感器下方的俩触点为磁吸式充电接口。

位于智能手表右侧分别设计了实体功能按键以及脉冲磁灸按键，在熄屏状态下通过功能按键唤醒显示屏幕，在亮屏状态下可在时钟界面与菜单界面循环切换，若长按该实体按键可实现开关机，当按下脉冲磁灸按键可快速启用该功能，机身左右侧均设计了银色金属电极片，在测量心率心电与体脂等项目时需用手指接触该区域才能正常监测。

dido TF3S轻体智能手表采用黑色金属表盘搭配黑色皮革表带，设计风格相对低调内敛，而且细节方面处理得十分到位，表盘精致且有光泽，比较百搭能很容易搭配不同风格的衣物穿着，适合在日常活动或正式场合佩戴，当然，需要将表盘切换至妥当的主题，比如原来的圆形指针主题，尤其在正式场合避免屏幕亮起调皮活泼的表盘。

智能手表所配备的显示屏幕观感不错，显示效果清晰细腻，在正常距离去观察基本上并无像素颗粒感，无论是室内或者户外都能够清晰显示各种信息，无惧户外阳光直射的影响，完全不需要用另一只手来遮挡阳光，让用户在任何场景下都能看清屏幕所显示的内容，表层玻璃的耐刮性和硬度上出色，在运动期间磕碰了好几次也没留下刮痕。

dido TF3S轻体智能手表在实际佩戴感受方面，表带触感柔软亲肤且透气性不错，在夏天出门佩戴不易捂出汗，智能手表的重量较轻，实测其厚度为13.5mm直径为47mm，佩戴在手上时较为舒适轻便，即使在运动期间佩戴很轻松，不会有负担或累赘的感觉，表带均支持拆卸更换，在运动出汗过后建议拆卸下来及时清洁再佩戴。

智能手表的交互控制基本依靠触控，屏幕的触控较为灵敏，能够直接在屏幕上下滑动或点击等触控操作，并没有出现触摸失灵误触等情况，整体操控体验很流畅，通过实体功能按键进入主菜单界面，所提供的功能项目非常丰富，用户可选以图标或列表显示各模块，由于屏幕的显示面积有限，若以图标形式无法显示全部功能模块，需要进入二级菜单去启用相应功能。

在主表盘界面中左右滑动为切换血压血氧体征监测、音乐控制与运动记录等不同功能，下滑为调出控制栏，可以调整屏幕显示亮度、找寻手机或切换省电模式等操作，上滑为调出信息列表，信息功能需要给手机端APP授予部分权限才能实现，在功能界面中左滑返回上一级。

在运动前可利用智能手表测量记录运动过程数据，可选择跑步、健走、骑行、徒步以及瑜伽等多项运动模式，该功能会记录步数、运动时长、心率与里程等项目数据，相应的运动记录可在手表中查阅，需要手动结束记录运动状态，而且进入运动状态后会无法查看当前时间。

dido TF3S轻体智能手表提供了心率、血压、血氧以及心电图等多种体征监测，在主菜单中选择相应的监测项目，单项手动测试仅需静待60秒即可完成，当完成后会在智能手表和手机APP端里显示数据，还支持24小时全天候自动监测记录数据，以便于及时了解自身的健康状况，比如本人经常在运动过后利用智能手表测量心率血氧等项目，监测是否处于异常波动情况，再去安排下一场活动。

部分监测项目报告仅能通过在手机APP里才能查看，比如各项体征监测数据汇总以及心电图报告等，进入主界面前需登录账户与填写身高体重等数据，这款dido TF3S轻体智能手表的特色功能之一是辅助减肥，通过相应身高体重数据来计算BMI值，并定制专属降低体重方案。

在APP客户端的主界面上分为四个不同板块，分别为健康生活、体重管理、设备以及个人主页，在健康生活板块中显示了多个卡片，分别是活动数据、运动记录、睡眠记录以及心率血压等记录数据，下方还有一些关于健康信息的文章，在闲暇时可以阅读了解一下。

智能手表有着体温、血压与血氧饱和度等多项监测功能，在实际使用当中应启用自动监测功能，不然会耗费时间与精力，而且断断续续的数据记录可用性不高，当开启自动监测后的数据，以日周月年作为单位进行记录，通过以往监测所得数据记录，了解体征数据的趋势变化并作出应对。

当启用自动监测方式，智能手表会每隔一个小时测量一次，在相应卡片中会显示详细的数据记录，当然部分项目仍需手动去测量，比如心电图监测与体脂两个项目，心电图将智能手表可戴在手上进行测量，手指压在金属电极片，完成和会生成心电图监测数据与评估结果报告。

进入到设备界面中，可对智能手表进行部分参数设置，比如设置自动监测项目、信息提醒以及闹钟设定等，还提供表盘市场可下载启用一些个性化表盘主题，不过由于该功能目前仍在完善中，没法去演示测试，不过智能手表内置了六款表盘主题供用户随意切换，既有传统的圆盘型主题，也有数字型主题，还有一个潮酷图案的主题。

dido专研PULSE-T微电流技术，模拟中式针灸靶向刺激内关穴，可以有效增加饱腹感降低进食欲望，从而实现帮助用户降低体重，脉冲磁灸使用方式很简单，将智能手表的表盘转到手臂内侧，然后调整至距离手掌约三指的内关穴位置，共提供了七个档位供用户切换，最长可运行设置时间为15分钟。

从实际的感受而言，一档的力度最弱，就如被微微且有频率电击的感觉，在松弛状态下手掌并无不自主抽搐等情况，当尝试开到最高的七档后，感觉就很像被拳头有频率的轻轻锤击感觉，此时手指会不受控制的肌肉抽搐，当脉冲磁灸运行停止后并没感到有任何的麻酥不适感。

智能手表内置300mAh容量高密度聚合物锂电池，厂商称续航时间为7~12天，充电时间约3~4小时，当然，续航要视实际使用情况而定，假如脉冲磁灸与屏幕等高耗能部件使用频率较高，续航会相应缩短，而本人在开启全天候自动监测的情况下，基本能够做到一周一充电。

总评：

dido TF3S轻体智能手表的造型设计低调内敛，能轻易搭配不同风格的服饰穿着，合适的尺寸与轻量化的机身设计，让其有着很不错的佩戴体验，佩戴舒适自然无累赘感，智能手表支持IP67级别防水，在运动期间也无需担心汗液侵蚀，其所配备的1.39英寸圆形显示屏幕有着不俗的观感，在户外阳光下也能清晰看到屏幕所显示内容，触控灵敏流畅无卡顿，操作交互逻辑清晰简单。

智能手表内置了高性能传感器，给用户带来更专业详细的体征监测功能，包括心率、血氧饱和度、血压以及体脂等项目，并支持自动监测功能，根据参考指标报告及时了解身体状态变化趋势，智能手表不仅提供健康数据监测功能，还支持脉冲磁灸与辅助减肥功能，赋予了其不同的功能定位，通过磁灸增加饱腹感降低食欲，并配合专属的运动锻炼计划，以达到减肥减轻体重的效果。